チョコチップあひる型メロンパン
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明日３年生を送る会があって
体育館はその準備がしてあるから
今日体育館使えなかった・・・。
部活は外練。
疲れたよ、疲れた；
マジ死ぬ～（笑）
明日も体育館使えない・・・。
だから明日も外練。
で、今日はインターバルというのをやったんですが、
どういうのかというと、
学校の周りを全力で１周走って２周目はジョギング。
それで終わりなんですが、それを４回くらいやりました、
もうホント死んだよ・・・。
辛すぎる・・・。
インターバルが終わったら、股関節を柔らかくするストレッチ？をやって
そのあと筋トレ。
で、終わり。
とにかくインターバルがきつかった；
走るのは好きだけど、さすがにあれは・・・。
外周１０周の方がいい。
明日は多分外周１０周。
ってかバスケやりたいー！！
体育館はその準備がしてあるから
今日体育館使えなかった・・・。
部活は外練。
疲れたよ、疲れた；
マジ死ぬ～（笑）
明日も体育館使えない・・・。
だから明日も外練。
で、今日はインターバルというのをやったんですが、
どういうのかというと、
学校の周りを全力で１周走って２周目はジョギング。
それで終わりなんですが、それを４回くらいやりました、
もうホント死んだよ・・・。
辛すぎる・・・。
インターバルが終わったら、股関節を柔らかくするストレッチ？をやって
そのあと筋トレ。
で、終わり。
とにかくインターバルがきつかった；
走るのは好きだけど、さすがにあれは・・・。
外周１０周の方がいい。
明日は多分外周１０周。
ってかバスケやりたいー！！
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プロフィール
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ＨＮ：まゆ年齢：28性別：女性誕生日：1995/12/02趣味：バスケ、音楽を聴くこと
お久しぶりです☆
覚えていてくれたら光栄ですｗ
復活したので、これからちょくちょく訪問します^^*/
･･･おぉ、さすが運動部!!
お疲れ様です☆
てか、文科系の私からしてみれば
外周10周!?!?!
って感じです（笑
私、3周くらいでバテマス（宣言）←
･･･なのに10周走れるまゆちゃんは、
凄い!!!!!!!!!!!!!
天気職人さんへ
もちろん覚えてます！！
いつでも訪問どうぞ！！
ありがとう（＾＾）
外周１０周もすごく辛いけどね・・・。
でもみんなで走るから頑張れる！！
１人で走ったら多分途中、歩くかも（笑）